BODYBALANCE® ist ein faszinierender Mix aus Yoga, Tai Chi und Pilates mit dem Fokus auf kontrollierte Atmung. Damit kräftigst du nicht nur deinen Körper, sondern verlässt den Kurs auch mit einem entspannten Lächeln auf den Lippen.
Übrigens: BODYBALANCE® ist ein Programm von LES MILLS® und darf nur von Trainern ausgeführt werden, die zertifiziert sind. Die Trainer lernen alle drei Monate neue Choreos und Übungen. Wir sind stolz darauf, mit dem Förde Fitness das einzige Studio zu sein, dass das LES MILLS® Programm in Flensburg anbietet.
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