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Trampolinfitness

Der Sprung zu mehr Fitness.

Trampolin und Kraft-Ausdauer-Training, wie passt das zusammen? Eigentlich sehr gut. Denn das Workout auf einem Trampolin ist nicht nur anstrengend, sondern auch extrem effektiv. Ach und den Spaß aus Kindertagen gibt es gratis dazu.

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Foto von Irma
Irma