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Yoga

Gelassener leben.

Der Alltag ist schon hektisch genug, komm zur Ruhe und erlebe beim Yoga Stressabbau, Entspannung, Gelassenheit und Selbstfindung. So tankst du neue Energie und bist bereit für neue Herausforderungen.

Kundalini

Kundalini Yoga

Auch Yoga der Energie genannt. Und man kann sagen: der Name ist Programm. Denn bei dieser Variante werden viele Übungen dynamisch ausgeführt. So wird das Potenzial deiner körpereigenen Lebensenergie erspürt und genutzt.

Gut zu wissen: Bei diesem Kurs handelt es sich um einen Kurs vom TSB. Hier können Vereinsmitglieder und Förde Fitness Mitglieder gemeinsam trainieren. In den Ferien findet der Kurs jedoch nicht statt.

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Foto von Martina
Martina