Liebe Mitglieder des FöFi,
Die besten Mai -Momente Functional Outdoor Kurs 💪🏼🌳 Das Format Sport im Park wird von der AOK bezuschusst und beinhaltet unsere zwei Functional Outdoor Kurse, einmal am Mittwoch mit Finn von 17-18 Uhr und am Donnerstag mit Sarah von 17-18 Uhr. Sport im Park ist zurück – jetzt sogar zweimal pro Woche! Mach mit bei unserem kostenlosen Outdoor-Fitnesskurs! In diesem Jahr trainieren wir mittwochs und donnerstags von 17:00 bis 18:00 Uhr auf unserem Outdoorplatz. Was musst du tun? Sei dabei und genieße das Training an der frischen Luft – für alle Fitnesslevel geeignet! Für ALLE kostenlos, egal ob Mitglied oder nicht!
Die 10er-Karte für ALLES! Du kennst jemanden und die Person möchte sich nicht langfristig binden? Kein Problem! Dann ist unsere 10er-Fitnesskarte genau das Richtige für dich! * Fitness * Sauna * Kurse Nur 150 € – volle Flexibilität – Ohne Bindung – Maximale Freiheit fürs Training und die Erholung! Sichere dir deine Karte vielleicht zum Verschenken und startet gemeinsam durch! Oder empfehle uns weiter
Wusstest du schon? Wann: Jeden Dienstag Was du brauchst: Ggf. ein kleines Spielzeug für dein Baby
Ein zusätzlicher Reha Kurs: Jeden Dienstag um 9.15 Uhr Rehasport (Rehabilitationssport) ist ein speziell konzipiertes Bewegungstraining für Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen. Es wird ärztlich verordnet und in Gruppen unter Anleitung qualifizierter Trainer durchgeführt, um Mobilität, Kraft, Ausdauer und Koordination zu verbessern. Merkmale von Rehasport: 📌 medizinisch orientiertes Training: Unterstützt die Rehabilitation nach Verletzungen oder bei chronischen Erkrankungen. 📌 Schonendes und individuell angepasstes Training: Übungen sind auf die körperlichen Möglichkeiten der Teilnehmenden abgestimmt. 📌 Gruppentraining mit Anleitung: Förderung der Motivation und des sozialen Austauschs. 📌 Förderung der Beweglichkeit und Schmerzreduktion: Stärkung der Muskulatur und Verbesserung der Körperhaltung. 📌 Kostenübernahme durch Krankenkassen: Bei ärztlicher Verordnung in der Regel erstattungsfähig. Rehasport ist ideal für Menschen, die nach Erkrankungen, Verletzungen oder mit chronischen Beschwerden ihre körperliche Leistungsfähigkeit gezielt verbessern möchten.
Step Special – Let’s move! Ab 9. Mai, immer freitags – 17:00 bis 17:45 Uhr (bis 18. Juli) Einfache Moves, coole Beats und jede Menge Spaß – das ist unser Step Special! 🗒 Anmeldungen wie immer über unsere Homepage: www.foerde-fitness.de
Himmelfahrt-Öffnungszeiten:
9. Lauf ins Leben 2025 – coming soon im Juni Lauf ins Leben – Gemeinsam gegen den Krebs 📅 Wann? ⛺️ Wo? 💰 Warum? Jede Spende zählt und hilft! • Spende – Laufgeld p.P.: 15 € 🎉 Rahmenprogramm: Sei dabei und mach mit!
Danke, Danke, Danke! ❤️ Liebe Mitglieder des Förde Fitness, Aber: Gute Nachrichten! Ihr seid die Besten – danke, dass es euch gibt! Danke, Danke, Danke! ❤️
Aroha geht in die Sommerpause: ab dem 21.06.☀️🌴⛱️ Aber keine Sorge:
Pfingsten für euch geöffnet!
Sags gerne auch weiter: Wir sind Partner von Hansefit!
Zufrieden?
Dein Team vom FördeFitness |
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